燃える社員の活躍ブログ

緑ブロック(第1生産技術部 第2生産技術部 素材革新部)

緑ブロックは9月の全体練習開始から毎週水曜日
合計11回のトレーニングを
毎回20名ほどのメンバーが参加して実施しました。
さらに一部のメンバーは2年以上も継続!
今回は最終調整ということで距離は少なめに
緩急をつけて豊田スタジアムの外周を4周走りました。

・日時 11月27日(水) 19:00〜20:00
・場所 豊田スタジアム(西イベント広場)
・練習内容(1km/周)
1週目:かる~くジョギング
2,3週目:8~9割程度のスピードで
4週目:ダウンジョグ


緑ブロックリーダーでした!




ekiden-ad / 2019年11月28日 10:49 / パーマリンク コメント ( 0 )

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